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寶寶輔食添加時間、順序、方法、種類...
對于我們的小寶寶來說，雖然輔食只是處于輔助地位，但對其今后的各方面發(fā)展也是尤為重要。那該幾個月添加輔食最好？如何添加和期間有哪些要注意的問題呢？嬰兒幾個月添加輔食最好？ 這要考慮到人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的兩種寶寶。如果寶寶是完全配方奶喂養(yǎng)，即人工喂養(yǎng)，那么建議應(yīng)該在滿4個月后就開始加輔食了。而母乳喂養(yǎng)可以稍晚些。一般情況下，寶寶6個月的時候添加輔食是最常見的。
由于在這之前寶寶自身胃腸功能還不夠強(qiáng)大，難以消化除了母乳、奶粉以外的東西，而6個月后，母乳所能夠提供的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的需求了，所以寶寶一般在6個月添加輔食是最好的。世界衛(wèi)生組織推薦的輔食添加原則為：從出生到6個月純母乳喂養(yǎng)，從6個月開始（180天）添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。這個時候給寶寶添加輔食一定要考慮寶寶的胃腸吸收能力和消化器官的發(fā)育情況，否則很容易導(dǎo)致寶寶胃腸功能紊亂。不過由于寶寶個體及生長發(fā)育差異，添加輔食時間不能一概而論。判斷寶寶是否可以開始添加輔食，從以下幾個方面來判斷： ●孩子的體重是出生時體重的一倍，每月體重增長小于500克 ●喂奶的時間較過去延長，喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn)，如哭鬧、煩躁不安等，說明母乳量已不足夠，是添加輔食的時候了。 ●孩子要坐得比較好了，能抬起頭，能伸手去抓。 ●寶寶還有一些其他的表現(xiàn)：流口水、咬奶頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發(fā)亮等。表現(xiàn)出對新食物有興趣。看見匙羹便張嘴，能閉上嘴巴吞咽食物，這說明都可考慮給寶寶添加輔食了。 ●具體情況還要具體安排。如寶寶比較胖、早產(chǎn)兒或者正在生病期間應(yīng)晚一些時間再加，還可以請醫(yī)生給予輔食添加的建議。下面是添加輔食的順序，大家可以收藏哦~ 1、先從低敏淡口味的食物開始嘗試。 2、一次只喂一種新食物，遵循從少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，從液體到固體的原則，循序漸進(jìn)，逐步增加。 3、輔食添加的種類，應(yīng)該一樣一樣的添加，每一餐先從新食物吃起，讓寶寶適應(yīng)了一種后再添加另外一種。如果遇到寶寶不喜歡的，應(yīng)該暫停這種輔食，加入已吃過的食物，大約5--7天添加一種新食物。 4、剛開始給寶寶添加輔食要以湯汁狀和糊狀為宜，能讓寶寶更容易的來接受輔食。4--5個月添加蔬菜湯類，6--7個月添加五谷根莖類，并且嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以上開始添加肉類。 5、注意觀察，適時改進(jìn)。主要是媽媽要隨時觀察寶寶的口味變化和大小便，根據(jù)實(shí)際情況作出改變。喂養(yǎng)是否得當(dāng)?shù)目陀^指標(biāo)為:嬰兒食后不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長滿意。 6、添加輔食一般選擇上午兩餐奶之間，如果寶寶出現(xiàn)不舒服下午可以看醫(yī)生； |