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合肥育嬰師告訴你，寶寶睡覺不老實是什么原因？
寶寶睡覺不踏實怎么辦 嬰兒睡覺不踏實手腳亂動怎么辦？不少爸爸媽媽都會有這樣的煩惱，寶寶睡覺不踏實，睡眠質(zhì)量不太好，這樣肯定是會影響到寶寶的正常生長發(fā)育情況的，因此找出原因、找出能幫助嬰兒睡覺安穩(wěn)的方法是很重要的。 找出寶寶不安穩(wěn)睡覺的原因 一、寶寶睡覺不踏實的原因 1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。 2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。 3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。 4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀。或者是寶寶受到了驚嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況。
二、怎么幫助寶寶安穩(wěn)睡覺 1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用。 2、按摩——媽媽可以通過給寶寶按摩，比如，輕輕撫摸寶寶的頭部、背部等，這種身體撫觸會讓寶寶感覺很舒服，很享受，入睡自然就不難了。 3、舒適溫暖的襁褓——寶寶出生后的前3個月，睡覺時可以包裹在襁褓里面，讓寶寶感覺就像在媽媽子宮里一樣。經(jīng)過3個月的訓(xùn)練，寶寶睡覺不容易被驚擾了，就可以不用襁褓了。 4、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。 注：文中圖片由合肥慶生紀兒童攝影提供
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