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皖嫂小科普：寶寶不愛吃輔食，可能是這4點(diǎn)做錯(cuò)了
寶寶到6個(gè)月的時(shí)候，就該添加輔食了，但仍只喝奶，對(duì)任何輔食總是意思一下的吃兩口，媽咪真擔(dān)他會(huì)因此營(yíng)養(yǎng)不夠。 寶寶不愛吃輔食，這是為什么呢？寶爸寶媽要先注意一下這4大原因，再來(lái)提高寶寶對(duì)于輔食的積極性。 原因一：沒有選對(duì)適合寶寶的輔食 輔食的品種有千千萬(wàn)萬(wàn)種，品種、口味、原料等等也都不相同，寶寶們不愛吃輔食，可能就是媽媽們沒有選對(duì)最適合他們的那一款。比如說(shuō)媽媽們挑選的輔食很難吞咽，寶寶們難以吞食，自然他們就不愛吃了。 又或者媽媽們挑選的輔食口味單一，寶寶們并不愛吃，“口味之上”的他們，當(dāng)然不買賬。那什么才是最適合寶寶的那一款輔食？答案當(dāng)然是那些天然口味的輔食，天然醇正的味道可以讓寶寶食指大動(dòng)，而且口感要夠細(xì)膩，這樣寶寶才能輕松下咽哦！ 在輔食的外形上，我們可以做得更精致可愛一些，也可以試著變換輔食的搭配，選擇他喜歡與不喜歡的食物混在一起，這樣可以更容易讓孩子接受，另外餐具的選擇也可以增加孩子的進(jìn)食興趣，除此以外好的進(jìn)餐習(xí)慣的形成更重要。不要讓孩子養(yǎng)成追著喂的不良習(xí)慣。與大人一起進(jìn)餐會(huì)增加孩子進(jìn)餐的積極性。 原因二：沒有做好奶量的減少 要培養(yǎng)寶寶吃輔食的習(xí)慣，相對(duì)的就要做好減少奶量的工作，因?yàn)槿绻皇菃渭兘o寶寶添加輔食，沒有慢慢減少奶粉的食用，他們也只會(huì)一直延續(xù)吃奶粉的這個(gè)習(xí)慣，提不起吃輔食的興趣。所以，日常除了適當(dāng)減少奶量之外，還可以給他們準(zhǔn)備一套顏色鮮艷的勺子，來(lái)提起寶寶吃輔食的興趣，用這樣的方法慢慢讓寶寶接受輔食。
原因三：不放手讓寶寶嘗試 媽媽們總是擔(dān)心寶寶一個(gè)人不好好吃輔食，總是在身邊各種喂食，沒有讓他們自己主動(dòng)嘗試，一會(huì)擔(dān)心弄臟衣服，一會(huì)擔(dān)心浪費(fèi)糧食，寶寶一鬧脾氣，就什么也沒吃到了。其實(shí)，應(yīng)該放手讓寶寶自己去嘗試輔食是什么東西，放手讓寶寶知道輔食是什么味道的，同時(shí)也是讓寶寶親自去體驗(yàn)獨(dú)自進(jìn)食的樂趣，不僅可以引起寶寶對(duì)“吃”的好奇心，還能默默地讓他們愛上輔食。 不過(guò)，寶寶通常是通過(guò)手抓去體驗(yàn)這份好奇的，這時(shí)候，媽媽也千萬(wàn)不要打壓他們的行為，只要給他們做好清潔工作，其他事情就順其自然吧！ 原因四：沒有培養(yǎng)吃飯的意識(shí) 每次寶寶不愛吃輔食，媽媽們各種哄，他們才愿意吃上一口。其實(shí)，歸根結(jié)底，還是沒有培養(yǎng)寶寶“到點(diǎn)吃飯”的意識(shí)。每次哄寶寶，都會(huì)讓他們以為這是在喝奶，并沒有吃輔食的意識(shí)，或者是吃飯的意識(shí)，這對(duì)于培養(yǎng)他們吃輔食以及后面吃飯的習(xí)慣都是一個(gè)大問(wèn)題。 要培養(yǎng)吃輔食的意識(shí)，我們首先可以嘗試一下固定用餐位置，讓他們意識(shí)到原來(lái)喝奶和吃輔食是兩樣不同的東西，只要媽媽們一擺出餐具和食物的時(shí)候，他們就知道這是要“吃飯”了，就不會(huì)鬧著要喝奶。
其實(shí)，想讓寶寶們愛上吃輔食，媽媽們要有充足的耐心，多多鼓勵(lì)他們，給寶寶自己動(dòng)手用餐的機(jī)會(huì)，愛上吃輔食其實(shí)一點(diǎn)也不難。 |